• FitnessForm

Você sabe dos benefícios da atividade física na prevenção e tratamento do câncer de mama?

Hoje nosso post fala sobre esse problema que infelizmente é um dos problemas mais existentes entre mulheres no nosso país e no mundo. Cerca de 28% de casos novos são descobertos a cada ano, esses números se mostram maiores em países como Estados Unidos, cerca de 200mil em 2014. Hoje em dia o diagnóstico precoce é fator determinante para o sucesso no tratamento, se detectado na fase inicial, a chance de cura chega a 95%.



O principal aliado no diagnóstico precoce ainda é o auto exame, que deve ser feito pela própria mulher mensalmente a partir dos 20 anos de idade.


Os principais sintomas são:

- Nódulos palpáveis na região das mamas ou axilas;

- Alterações na pele que recobre o local do nódulo;

- Região da mama com aspecto parecido a uma casca de laranja.


Dentre os fatores de risco o mais comum é o histórico familiar, parentes de primeiro grau como irmã ou mãe que tiveram a doença com menos de 50 anos esta entre o principal deles. O exercício físico tem se tornado um aliado poderoso no tratamento e prevenção do câncer de mama. No tratamento espera se que as pacientes possam enfrentar a doença e o tratamento com melhor preparação física e psicológica, por meio da redução de consequentes e característicos efeitos adversos. Além de mudanças como melhora do VO2máx e força muscular, são estimadas mudanças positivas para os estados de humor, dor, estresse e, consequentemente, melhor qualidade de vida.


apresentam relatos de pacientes quanto ao programa de exercício físico ser como um ‘salva-vidas’, fazendo-as sentir menos cansaço, dormir melhor, e ainda dar confiança para sair e fazer as atividades da vida diária novamente. A diferença na qualidade de vida pode demonstrar algo como estar acamado no meio ambulatorial e exigência de repouso metade do dia e vigília ou voltar ao trabalho e cuidar da família.


Que este mês possa ser um divisor de águas tanto no tratamento quanto na prevenção desta doença que afeta as mulheres no Brasil e no mundo.

0 visualização

Horário de funcionamento

Segunda feira - quinta feira: 06:00 às 23:00

Sexta feira: 06:00 às 22:00

Sábado: 09:00 às 16:00

Feriados: 09:00 às 13:00*

*Sujeito a confirmação.

Rua pinheirinho nº65

04321-170

Jabaquara

F: 3938-2481

SIGA NOSSAS REDES

  • Facebook Clean

Aceitamos

(11) 99812-8954

WhatsApp

emagrecimento| perda de peso| ganho de massa| hipertrofia| massa muscular| musculação| treino| dieta

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now